..:: منتديات ميلودي فرومس ::..

بوابتك على الانترنت ونافذتك على عالم الانتر نت
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول
المواضيع الأخيرة
» مخلوق غريب يظهر فى كندا (صور) !!!!!!!
الإثنين يوليو 05, 2010 4:10 pm من طرف mohsen dodos

» الكون
الإثنين أبريل 12, 2010 5:23 pm من طرف mohsen dodos

» المجموعة الشمسية
الإثنين أبريل 12, 2010 4:45 pm من طرف mohsen dodos

» اعرف شخصيتك من شيبس ليز
السبت نوفمبر 21, 2009 8:57 pm من طرف mohsen dodos

» محشش ايه وجه الشبة بين الحمار والأرنب؟؟؟؟ ,,,
السبت نوفمبر 21, 2009 8:54 pm من طرف mohsen dodos

» لماذا الحب يعني الحزن؟!
السبت نوفمبر 21, 2009 7:09 pm من طرف mohsen dodos

» اكبر مجموعة صور حيوانات مجموعة2
السبت نوفمبر 21, 2009 3:13 pm من طرف mohsen dodos

» اكبر مجموعة صور حيوانات مجموعة 1
السبت نوفمبر 21, 2009 2:58 pm من طرف mohsen dodos

» هنري الثامن ملك انجلترا
السبت نوفمبر 21, 2009 2:50 pm من طرف mohsen dodos

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mohsen dodos
 
KONTA
 
Amr Wolf
 
أبريل 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
اليوميةاليومية
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو shaimaa_008 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 863 مساهمة في هذا المنتدى في 720 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ الخميس يوليو 11, 2013 10:00 am
تصويت
سحابة الكلمات الدلالية
مسلسل التانى الموسم بيتى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ..:: منتديات ميلودي ::.. على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ..:: منتديات ميلودي فرومس ::.. على موقع حفض الصفحات
هنري الثامن ملك انجلترا
السبت نوفمبر 21, 2009 2:50 pm من طرف mohsen dodos

ولد هنري الثامن في 28 يونيو عام 1491، وكانت وفاته 28 يناير 1547. تربع على عرش إنجلترا
في الفترة من 21 أبريل عام 1509 وحتى وفاته. كان أيضا لورد …


تعاليق: 0
كتبت بدمها احبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــك
الإثنين نوفمبر 16, 2009 9:11 pm من طرف mohsen dodos
تعودت كل ليلة أن امشي قليلا ، فأخرج لمدة نصف ساعة ثم اعود..وفي خط سيري يوميا كنت اشاهد طفلة لم تتعدى السابعة :clapping:

من العمر.. كانت تلاحق …


تعاليق: 0

شاطر | 
 

 رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KONTA
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى


عدد المساهمات : 322
نقاط : 1059
تاريخ التسجيل : 22/08/2007
العمر : 20
الموقع : http://melody.forums1.net

مُساهمةموضوع: رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة   الإثنين أكتوبر 05, 2009 7:20 pm

الاسبوع الاول

الافطار اليومى:


كوب شاى او نسكافية باللبن خالى الدسم


+


ملعقة عسل نحل او مربى دايت


+


بيضة مسلوقة


+


2توست سن او رغيف سن



العشاء اليومى:


زبادى +2ثمرة فاكهة



الغداء:

اليوم الاول:1/4فرخة مشوية+خضار مسلوق+4ملاعق ارز+سلطة

اليوم الثانى:لحم مشوى+4ملاعق ارز+سلطة

اليوم الثالث:تونة+رغيف سن+سلطة

اليوم الرابع:1/2كيلو سمك مشوى+4ملاعق ارو+سلطة

اليوم الخامس:1/4فرخة مشوية+سلطة

اليوم السادس:علبة تونة+2توست+سلطة

اليوم السابع:8ملاعق فول+رغيف سن+سلطة

الاسبوع الثانى

الافطار اليومى:


كوب شاى او نسكافية باللبن خالى الدسم


+


ملعقة عسل نحل


+


3ملاعق فول او بيضة


+


2توست سن



العشاء اليومى:


بيضة


+


2توست سن


+


2ثمرة فاكهة



الغداء:

اليوم الاول:وجبة مفتوحة

اليوم الثانى:علبة تونة+2توست+سلطة

اليوم الثالث:شريحتين بيتزا+سلطة

اليوم الرابع:1/2كيلة سمك مشوى+4ملاعق ارز+سلطة

اليوم الخامس:1/4فرخة+6ملاعق مكرونة+سلطة

اليوم السادس:علبة تونة+رغيف سن+سلطة

اليوم السابع:5مغرف شوربة عدس+سلطة

مستنية تشجيعاتكم وردودكم وترحيبكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رجيمات الدكتور بهاء ناجى لبرنامج الدين والحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..:: منتديات ميلودي فرومس ::.. :: •·.·°¯`·.·• ( منتدى المرأة ) •·.·°¯`·.·• :: قسم المطبخ-
انتقل الى: